Zoller & Deutscher - Das Ayurveda Lehr- und Therapiebuch, das Standardwerk für deine Praxis

Ob du Ayurveda neu für dich entdeckst oder bereits Erfahrung hast: Dieses Buch macht traditionelles Wissen verständlich, greifbar und alltagstauglich – mit vielen Tipps, Rezepturen und therapeutischen Ansätzen, die du direkt umsetzen kannst.

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Was dieses Buch besonders macht

• Ganzheitlich & fundiert: Grundlagen des Ayurveda verständlich erklärt – ohne medizinische Vorkenntnisse.
• Anwendungsorientiert: Viele praktische Empfehlungen für Ernährung, Lebensrhythmen, Selbstfürsorge und typische Beschwerden im Alltag.
• Therapie-Wissen aus der Praxis: Von Heilpflanzenkunde über Rezepturen bis zu ayurvedischen Therapieprinzipien – klar gegliedert und nutzbar.
• Ein echter Begleiter: Ideal zum Nachschlagen, Vertiefen und Dranbleiben – für deine Routinen, deine Beratung oder deine Ausbildung.

Inhalte, die dich wirklich weiterbringen

Im Buch findest du u. a.:

• Ayurveda-Grundlagen (z. B. Doṣas, Agni/Verdauungsfeuer, Āma, Tages- und Jahresroutinen)
• Küchen- und Gewürzpflanzen für die tägliche Anwendung sowie zahlreiche Rezepturen und Zubereitungsformen
• Ayurvedische Therapieansätze (inkl. Überblick zu Pañcakarma und unterstützenden Anwendungen)
• Praxisnahe Orientierung bei häufigen Themen wie Stress, Schlaf, Verdauung & Nervensystem (ayurvedische Sicht + unterstützende Pflanzen/Rezepte)

Für wen ist das Buch?

• Für alle, die Ayurveda seriös, verständlich und praktisch lernen wollen
• Für Ayurveda-Anwender:innen, die ihre Routinen vertiefen möchten
• Für Coaches, Therapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Auszubildende, die ein verlässliches Nachschlagewerk suchen

Über die Autorinnen

Andrea Zoller bringt jahrzehntelange Praxiserfahrung als Heilpraktikerin ein – inklusive Ayurveda-Ausbildung und Praxiszeit in Indien sowie intensiver Heilpflanzenstudien vor Ort.
Sabine Deutscher verbindet jahrzehntelange Ayurveda-Praxis mit einem klaren Fokus auf Ernährung und Lebensweise (Ahāra & Vihāra) und übersetzt klassisches Wissen verständlich in moderne Alltagsroutinen. Sie ist Heilpraktikerin mit Masterstudium in Ayurveda-Medizin, absolvierte Ausbildungen in Indien und betreibt seit vielen Jahren eine eigene Ayurveda-Praxis, in der sie Patient:innen ganzheitlich begleitet.

Produktdetails

Titel: Das Ayurveda Lehr- und Therapiebuch
Autorinnen: Andrea Zoller & Sabine Deutscher
Verlag: Narayana Verlag
Auflage: 1. Auflage (2026)
ISBN: 978-3-95582-286-6

Hinweis
Ayurveda ist eine ganzheitliche Gesundheitslehre. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung – bei anhaltenden oder schweren Beschwerden bitte ärztlich abklären.